แหล่งช้อปปิ้งและร้านอาหารถือเป็นไฮไลท์สำคัญของ อีสต์เมทแลนด์ มาทั้งทีก็อย่าลืมแวะไปที่เที่ยวสุดฮิตอย่าง เรือนจำเมตแลนด์ และ ศูนย์การค้าสต็อกแลนด์กรีนฮิลส์ ส่วนการเดินทางก็ไม่มีอะไรยุ่งยาก เพียงไปขึ้นรถไฟที่สถานีเมตฟอร์ด ก็สามารถเที่ยวได้รอบเมืองแล้ว

แอชตันฟิลด์ มีแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมพอประมาณ แต่ถ้าสำรวจในบริเวณกว้าง ก็สามารถเดินทางไปชม ลานแสดงเมตแลนด์ และ เรือนจำเมตแลนด์

เมทฟอร์ด อาจจะไม่ได้มีที่เที่ยวฮิตเยอะมาก แต่แถวนี้ก็มี เรือนจำเมตแลนด์ และ ลานแสดงเมตแลนด์ ที่น่าไปสำรวจ

แถว ลอร์น มีไฮไลท์สุดฮิต คือ หอศิลป์ภูมิภาคมายต์แลนด์ และ ลานแสดงเมตแลนด์ ให้ไปชม

มาเที่ยว บอลแวร์รา แล้วคุณสามารถแพลนไป อุทยานวอลกา วอเตอร์ เวิร์กส์ ลานแสดงเมตแลนด์ และสถานที่ใกล้เคียงอื่นๆ ที่น่าสนใจได้ด้วย

รัทเธอร์ฟอร์ด มีไฮไลท์เด่นเป็นเอกลักษณ์ คือ ร้านอาหารและแหล่งช้อปปิ้ง นอกจากนี้ นักท่องเที่ยวก็ควรมา ตลาดศิลปะฤดูหนาว และ แอโรฮันเตอร์