แหล่งช้อปปิ้งและร้านอาหารถือเป็นไฮไลท์สำคัญของ อีสต์เมทแลนด์ มาทั้งทีก็อย่าลืมแวะไปที่เที่ยวสุดฮิตอย่าง เรือนจำเมตแลนด์ และ ศูนย์การค้าสต็อกแลนด์กรีนฮิลส์ ส่วนการเดินทางก็ไม่มีอะไรยุ่งยาก เพียงไปขึ้นรถไฟที่สถานีเมตฟอร์ด ก็สามารถเที่ยวได้รอบเมืองแล้ว

เทอแนมบิท อาจจะไม่ได้มีที่เที่ยวฮิตเยอะมาก แต่แถวนี้ก็มี เรือนจำเมตแลนด์ และ ลานแสดงเมตแลนด์ ที่น่าไปสำรวจ

มอร์เพท อาจไม่ได้มีที่เที่ยวเด่นๆ หลากหลายมาก แต่ก็มีไฮไลท์ห้ามพลาด ได้แก่ ร้านอาหาร สถานที่ทางประวัติศาสตร์ และที่เที่ยวแนะนำใกล้ๆ คือ บ้าน Wallalong - สถานที่จัดงานแต่งงานใน Hunter Valley และ ลานแสดงเมตแลนด์

เลาท์ปาร์ค มีแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมพอประมาณ ไปสำรวจ ลานแสดงเมตแลนด์, หอศิลป์ภูมิภาคมายต์แลนด์ และเที่ยวตามพื้นที่รอบข้างได้อีก

รัทเธอร์ฟอร์ด มีไฮไลท์เด่นเป็นเอกลักษณ์ คือ ร้านอาหารและแหล่งช้อปปิ้ง นอกจากนี้ นักท่องเที่ยวก็ควรมา ตลาดศิลปะฤดูหนาว และ แอโรฮันเตอร์

แอชตันฟิลด์ มีแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมพอประมาณ แต่ถ้าสำรวจในบริเวณกว้าง ก็สามารถเดินทางไปชม ลานแสดงเมตแลนด์ และ เรือนจำเมตแลนด์