ฝึกทำสมาธิและเล่นโยคะใต้ร่มเงาของภูเขาขนาดมหึมาที่เต็มไปด้วยผืนป่าซึ่งอยู่บริเวณโดยรอบอาศรมปรามาท นิเกตัน เข้าร่วมพิธีบูชาทางศาสนาอันน่าตื่นตาตื่นใจในแม่น้ำอันศักดิ์สิทธิ์
อาศรมที่มีผู้แสวงบุญเดินทางมาเยือนจากทั่วโลกนี้เป็นอาศรมที่ใหญ่ที่สุดในฤๅษีเกษโดยมีห้องมากกว่า 1,000 ห้อง ระหว่างที่เข้าพักผู้แสวงบุญจะดำเนินกิจวัตรประจำวันอย่างเคร่งครัดทั้งการสวดมนต์และฟังการบรรยายรวมทั้งฝึกโยคะและทำสมาธิมากมาย
ร่วมกับผู้แสวงบุญซึ่งใช้สวนอันเงียบสงบเพื่อฝึกสมาธิที่อาศรมปรามาท นิเกตันแห่งนี้ หาจุดเงียบๆ ใต้ร่มเงาต้นยูคาลิปตัสสูงชะลูด หรือเดินเล่นไปรอบๆ เพื่อชมดอกไม้สีสันสดใสและแนวพุ่มไม้ที่กั้นเป็นรั้วซึ่งตัดแต่งอย่างสวยงาม ชมรูปปั้นหินจำนวนมากซึ่งแสดงรูปของพระศิวะและหนุมานขนาดมหึมาที่นี่
โยคะเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างสูงโดยมีการจัดชั้นเรียนในทุกระดับและเปิดการสอนตลอดทั้งวัน เรียนรู้ขั้นตอนพื้นฐานจากครูผู้สอนหรือเข้าร่วมกลุ่มชั้นเรียนขั้นสูงเพื่อฝึกท่าปักษาสวรรค์และท่าสุนัขยืดลงที่สมบูรณ์แบบ
หากคุณมาเยือนอาศรมแห่งนี้แล้วอย่าพลาดเข้าร่วมพิธีคงคาอารตีในยามเย็น ซึ่งการประโคมดนตรีและขับร้องเพลงเป็นจังหวะผสมผสานกันไปนี้จะเกิดขึ้นทุกค่ำคืนบนฝั่งแม่น้ำคงคา โดยเมื่อเสียงกลองและเสียงระฆังดังขึ้นบรรดาผู้แสวงบุญจะจุดตะเกียงและนำไปลอยบนแม่น้ำ จากนั้นเฝ้าดูแสงไฟกะพริบวูบไหวลอยผ่านแม่น้ำที่มืดสนิทไปสู่ท้องฟ้ายามค่ำคืนซึ่งเป็นภาพที่มีมนต์เสน่ห์อย่างแท้จริง
อาศรมปรามาท นิเกตันตั้งอยู่ในชุมชนขนาดเล็กที่มีชื่อว่า Swarg Ashram บนฝั่งตะวันออกของแม่น้ำคงคา หากคุณต้องการเข้าพักที่นี่ควรจองที่พักล่วงหน้าเพื่อให้มั่นใจว่ามีห้องว่างสำหรับคุณและบริการอาหารจะไม่รวมอยู่ในราคาห้องพัก สวนและสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ เปิดให้บริการสำหรับผู้เข้าพักทุกคน
