ไฮร็อกเป็นเมืองริมทะเลสวยแปลกตาที่ยังคงความงดงามตามธรรมชาติไว้ได้เป็นอย่างดี ชื่อเมืองตั้งมาจากผาหินชันสูง 30 ฟุต (9 เมตร) ที่ตระหง่านคั่นกลางระหว่างถนนเลียบชายฝั่งกับทะเล บรรยากาศของเมืองให้กลิ่นอายสมัยเก่า ผู้มาเยือนจะได้ชื่นชมอาคารไม้ที่มีอยู่ทั่วไปตามหมู่บ้าน เที่ยวประภาคารที่ผนังด้านนอกเป็นลายทางลูกกวาดสีสันสดใส หรือสัมผัสทิวทัศน์ที่สวยงามที่ อุทยานแห่งชาติ Lucayan (Lucayan National Park)เปิดในหน้าต่างใหม่ ซึ่งตั้งอยู่ไม่ไกล
ลองเดินทอดน่องไปตามชายหาด สนุกกับการหาของมีค่าที่ซ่อนอยู่ในผืนทราย แวะทานขนมหรือดื่มอะไรอร่อยๆ ที่บีชคลับมากมายรอบๆ ชายหาด
เดินตามหาดไปเรื่อยๆ ผ่านสุสานแล้วจะถึงประภาคารลายทางสีแดงขาว ที่เป็นสัญลักษณ์ของเมืองนี้ ประภาคารแห่งนี้สร้างขึ้นในช่วงปลายทศวรรษที่ 1990 โดยเป็นส่วนหนึ่งของโบสถ์น้อยที่ตั้งอยู่ตรงข้าม เกร็ดที่น่าสนใจก็คือ ในอดีตรูปประภาคารเคยปรากฏอยู่บนฉลากเบียร์ Bahamian Brewery’s High Rock แน่นอนว่าศาสนจักรไม่เห็นด้วยที่จะให้ประภาคารมีส่วนเกี่ยวข้องกับแบรนด์เบียร์ ทาง Bahamian Brewery จึงได้เปลี่ยนแพ็คเกจเป็นรูปทุ่นแทน
ไฮร็อกนี้เป็นจุดที่เหมาะแก่การไปสำรวจอุทยานแห่งชาติ Lucayan เป็นอย่างยิ่ง อุทยานริมทะเลนี้มีพื้นที่กว้างขวางกว่า 40 เอเคอร์ (16 เฮกตาร์) โดยประกอบไปด้วยระบบนิเวศหลากหลาย เช่น ป่าสน ป่าไม้เนื้อแข็ง ป่าโกงกาง ป่าละเมาะที่เต็มไปด้วยหิน และชายหาด เดินตามเส้นทางเลาะไปตามลำธาร คุณจะพบ หาด Gold Rock(Gold Rock Beach)เปิดในหน้าต่างใหม่ ซึ่งเป็นหาดที่เหมาะกับการว่ายน้ำ อย่าลืมไปสำรวจถ้ำ Ben's Cave (Ben’s Cave)เปิดในหน้าต่างใหม่ และ ถ้ำ Burial Mound (Burial Mound Cave)เปิดในหน้าต่างใหม่ ให้ได้ด้วย เพราะว่ากันว่าถ้ำทั้งสองเป็นทางเข้าไปยังกลุ่มถ้ำใต้น้ำที่ยาวที่สุดในโลกแห่งหนึ่งเลยทีเดียว
แนะนำให้ไปเที่ยวไฮร็อกในช่วงเทศกาล High Rock Sea Fest ที่จัดขึ้นต้นเดือนสิงหาคม เทศกาลนี้จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี โดยคุณจะได้เพลิดเพลินกับการแสดงจากนักดนตรีท้องถิ่นและอาหารทะเลสดแบบไม่อั้น ช่วงเวลาดังกล่าวยังเป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะได้ชมพาเหรดพื้นเมืองชื่อว่า Junkanoo “rush-out” ซึ่งจะมีการบรรเลงเพลงแล้วให้ผู้ชมวิ่งไปร่วมเฉลิมฉลองและสนุกสนานกับจังหวะดนตรีกลางถนน
ไฮร็อกตั้งอยู่บนเกาะแกรนด์บาฮามาฝั่งตะวันออก และอยู่ทางตะวันออกของอุทยานแห่งชาติ Lucayan ไป 7 ไมล์ (12 กิโลเมตร) และ ห่างจากฟรีพอร์ต (Freeport) ไป 26 ไมล์ ตัวเมืองไฮร็อกค่อนข้างเล็ก คุณสามารถเดินสำรวจได้ทั่วเมือง