เตรียมพร้อมสำหรับการดำน้ำในตอนเช้าที่น่าทึ่ง หลังจากมาถึงศูนย์ดำน้ำแล้ว ให้กรอกแบบฟอร์มทางการแพทย์ และเรียนรู้เกี่ยวกับข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยก่อนเริ่มดำน้ำ
เตรียมพร้อมและฟังการบรรยายสรุปเกี่ยวกับอุปกรณ์ดำน้ำและการฝึกขั้นพื้นฐาน สิ่งนี้จะทำให้คุณมีโอกาสทำความคุ้นเคยกับกิจกรรม ถามคำถาม และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดำน้ำลึก การดำน้ำครั้งแรกของคุณเสร็จสิ้นในสระว่ายน้ำเพื่อช่วยให้คุณคุ้นเคยกับการหายใจใต้น้ำด้วยอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ
จากนั้นขึ้นเรือเพื่อไปยังจุดดำน้ำและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยใต้น้ำ การสำรวจระยะสั้นดำเนินการภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องของผู้สอนดำน้ำ ซึ่งสามารถมองเห็นปลาในแนวปะการังได้มากมาย หลังจากดำน้ำ ขึ้นเรือและมุ่งหน้ากลับไปที่ศูนย์ดำน้ำ
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือปัญหาการหายใจ ปัญหาเกี่ยวกับปอด โรคทรวงอกหรือการผ่าตัด โรคลมบ้าหมู อาการชักหรือชัก การหมดสติหรือเป็นลม อุบัติเหตุจากการดำน้ำหรืออาการป่วยจากการบีบอัด การผ่าตัดล่าสุด (6 เดือนที่ผ่านมา) ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือประวัติโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง, การผ่าตัดหัวใจ, การผ่าตัดหู, ไส้เลื่อน, แผลหรือแผลผ่าตัด, colostomy, ปัญหาทางจิตใจใด ๆ จำเป็นต้องแสดงใบรับรองแพทย์ฉบับล่าสุดที่รับรองว่าคุณเหมาะสมสำหรับการดำน้ำลึก ห้ามสตรีมีครรภ์ดำน้ำ โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงรายการที่ไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ และอาจมีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ที่ต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ก่อน
