เวิร์คช็อปโยคะและการชิมอาหารจากพืช: ระยะเวลา 3 ชั่วโมง
• โยคะ การทำสมาธิเชิงนิเวศ และการทำสมาธิโดยใช้ประสาทสัมผัส
• อาหารมังสวิรัติ 3 คอร์ส ผลิตจากวัตถุดิบออร์แกนิก 100%
• ปรุงโดยเชฟท้องถิ่นผู้ทุ่มเท
• อาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากลักษณะเฉพาะของพื้นที่เมืองนีซ
• เยี่ยมชมผู้ผลิตที่เป็นพันธมิตรของเราในเฟรนช์ริเวียร่า ซึ่งมุ่งมั่นในการทำเกษตรอินทรีย์ ได้แก่ ไร่องุ่น เกษตรกรผู้ปลูกผัก และผู้ปลูกมะกอก

โยคะสำหรับทุกระดับ (1.5 ชั่วโมง): เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณอีกครั้งผ่านฮาฐะโยคะ
การทำสมาธิเชิงนิเวศ (30 นาที): การรับประทานอาหารอย่างมีสติเพื่อสุขภาพของคุณและโลก
มื้ออาหารรักษ์โลก (45 นาที): ชิมอาหาร 3 คอร์สแบบเงียบๆ ซึ่งปรุงจากวัตถุดิบออร์แกนิกโดยเชฟท้องถิ่น
การแบ่งปัน (15 นาที): พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์เพื่ออนาคตที่สุขภาพดีขึ้น