การนวดบำบัดชิอัตสึอาศัยการใช้นิ้วมือ นิ้วหัวแม่มือ ฝ่ามือ และประคบสมุนไพรเพื่อกดจุดฝังเข็มต่างๆ ของร่างกายเพื่อคลายความเครียดและลดอาการปวด