การพายเรือแคนูเป็นกีฬาทางน้ำที่ต้องใช้พละกำลังมากที่สุด
เช่นเดียวกับการล่องแพ เรือที่ใช้ก็เป็นเรือยางเช่นกัน อย่างไรก็ตาม คุณต้องควบคุมทิศทาง ขับเคลื่อน และทรงตัวยานด้วยตัวเอง (หรือกับอีกคนหนึ่ง) ไกด์
จากประสบการณ์ตรงของเขาเอง ไกด์ จะแสดงเส้นทางที่ถูกต้องและรับประกันความปลอดภัยของคุณ
จำเป็นต้องมีประสบการณ์พายเรือแคนูมาก่อน แม้ว่าจะเป็นเพียงการพายในทะเลสาบก็ตาม
หลักสูตรนี้ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง 30 นาที
นอกจากนี้ยังต้องเผื่อเวลาสำหรับการเตรียมตัว การบรรยายสรุป และการเดินทางกลับอีกด้วย ระยะเวลาทั้งหมด: 4 ชั่วโมง