ด้วย Jiu-Jitsu คุณจะยืนหยัดได้! คุณฝึกฝนร่างกายและจิตใจด้วยการเรียนรู้วิธีรับรู้และป้องกันการโจมตี สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับยิวยิตสูคือการคาดการณ์การโจมตีและใช้เทคนิคการป้องกันที่เป็นไปได้มากมาย สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าความยืดหยุ่นทางร่างกายและจิตใจของคุณจะเพิ่มขึ้น เป้าหมายสูงสุดคือทำให้คู่ต่อสู้ของคุณไม่สมดุล เนื่องจากความเก่งกาจและความสามารถในการปรับตัวเข้ากับการโจมตีของคู่ต่อสู้ของคุณ Jiu-Jitsu จึงได้กลายเป็นหนึ่งในรูปแบบการป้องกันตัวเองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด