การอาบป่าเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราเชื่อมต่อกับธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่รักธรรมชาติ ช่วยให้คุณได้ดื่มด่ำและทำความรู้จักธรรมชาติและตัวคุณเองจากมุมมองใหม่ อ้างอิงจากคำแนะนำของแพทย์ชาวญี่ปุ่นเพื่อลดความเครียดให้กับผู้ป่วยในเมือง คุณจะได้รับประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ช่วยลดความเครียด ลดความดันโลหิต เพิ่มการทำงานของเม็ดเลือดขาว และลดอนุมูลอิสระ เพิ่มศักยภาพในการเข้าสังคม เราดูดซับโมโนเทอร์พีนที่มีประโยชน์อย่างมากจากต้นไม้ รวมถึงไอออนลบด้วย เราเพิ่มการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของพวกเขากับธรรมชาติ พวกเขาเดินทางมาถึงคฤหาสน์ซานตา ริตา เดอ คอสติทซ์ ด้วยรถยนต์ส่วนตัว โครงการ ไกด์ นำเสนอกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณค่อยๆ เชื่อมโยงกับธรรมชาติผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า ได้แก่ การสัมผัส การได้ยิน การดมกลิ่น การมองเห็น และการลิ้มรส เป็นประสบการณ์ที่รับรู้ได้ด้วยประสาทสัมผัสและประสบกา รณ์จริง กิจกรรมนี้จัดขึ้นตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 13.00 น. เราปิดท้ายด้วยพิธีอำลาและกล่าวขอบคุณธรรมชาติ แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย รองเท้าเดินป่า หรือรองเท้ากีฬา ห้ามใช้สมอเรือทอดสมอชายหาดเด็ดขาด กิจกรรมสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
