ชั้นเรียนสอนโดยเดนนิส มิลเลอร์ ชั้นเรียนนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น โดยจำกัดขนาดไว้ที่ 7 คน และใช้ราวติดผนัง สายรัด ลูกบอล และพื้น เป็นการผสมผสานระหว่างการเต้นเพื่อการปรับสภาพร่างกาย การยืดเหยียดร่างกาย และหฐโยคะ โดยมีเป้าหมายเพื่อผ่อนคลายร่างกายไปพร้อมๆ กับการกระชับกล้ามเนื้อและเพิ่มความเข้าใจในการจัดลำดับท่าโยคะแต่ละท่า

เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์โยคะส่วนตัวสำหรับตัวคุณเองหรือครอบครัวของคุณ! ทางเลือกในการค้นหาชั้นเรียนในสตูดิโอโยคะ Waikiki ของเราที่โรงแรม Hyatt Waikiki Resort and Spa หรือใน Kapiolani Park ชั้นเรียนจะจัดขึ้นบนพื้นหญ้าที่ร่มเงาของต้นไทร

ราคาเดียว $150.00 ต่อชั่วโมง รวมตั้งแต่ 1 ถึง 7 คน โทรสอบถามเวลาและสถานที่ ราคาเดียวกันสำหรับการใช้สตูดิโอโยคะโดยเฉพาะหรือพื้นที่กลางแจ้งใน Kapiolani Park

รูปแบบคลาส:

1. โยคะเบื้องต้นมาตรฐานพร้อมท่าออกกำลังกายเพื่อความคล่องตัว

2. แนะนำให้เล่นโยคะแบบเป็นคู่สำหรับการโยคะแบบครอบครัว โดยใช้สายรัดโยคะยาว 10 ฟุตที่ถือไว้ในมือเพื่อเชื่อมโยงสมาชิกในกลุ่มทั้งหมดให้เป็นวงกลม คุณสามารถดึงด้วยความพยายามที่พอเหมาะเพื่อมีส่วนร่วมได้หรือไม่?

3. โยคะแบบคู่ประเภทอื่นๆ รวมทั้งโยคะอะโครสำหรับผู้เริ่มต้น สนุกสนานมากและแทบทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้พื้นฐาน

4. การวางท่าบิดตัวทั้งตัว

5.บนลูกบอลยึดด้วยสายรัดติดกับผนัง

เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์โยคะส่วนตัวสำหรับตัวคุณเองหรือครอบครัวของคุณ! ทางเลือกในการค้นหาชั้นเรียนในสตูดิโอโยคะ Waikiki ของเราที่โรงแรม Hyatt Waikiki Resort and Spa หรือใน Kapiolani Park ชั้นเรียนจะจัดขึ้นบนพื้นหญ้าที่ร่มเงาของต้นไทร

ราคาเดียว $150.00 ต่อชั่วโมง รวมตั้งแต่ 1 ถึง 7 คน โทรสอบถามเวลาและสถานที่ ราคาเดียวกันสำหรับการใช้สตูดิโอโยคะโดยเฉพาะหรือพื้นที่กลางแจ้งใน Kapiolani Park

รูปแบบคลาส:

1. โยคะเบื้องต้นมาตรฐานพร้อมท่าออกกำลังกายเพื่อความคล่องตัว

2. แนะนำให้เล่นโยคะแบบเป็นคู่สำหรับการโยคะแบบครอบครัว โดยใช้สายรัดโยคะยาว 10 ฟุตที่ถือไว้ในมือเพื่อเชื่อมโยงสมาชิกในกลุ่มทั้งหมดให้เป็นวงกลม คุณสามารถดึงด้วยความพยายามที่พอเหมาะเพื่อมีส่วนร่วมได้หรือไม่?

3. โยคะแบบคู่ประเภทอื่นๆ รวมทั้งโยคะอะโครสำหรับผู้เริ่มต้น สนุกสนานมากและแทบทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้พื้นฐาน

4. การวางท่าบิดตัวทั้งตัว

5.บนลูกบอลยึดด้วยสายรัดติดกับผนัง