สัมผัสพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของพิลาทิสบนหาดทิกากิ มีส่วนร่วมกับแกนกลางลำตัวของคุณ ปรับปรุงความยืดหยุ่น และค้นหาความสมดุลภายในท่ามกลางบรรยากาศชายหาดอันเงียบสงบ ผู้ฝึกสอนที่มีทักษะของเราเสนอเซสชั่นที่เติมพลังให้กับทุกระดับ ส่งเสริมความแข็งแกร่ง ท่าทาง และความเป็นอยู่โดยรวม สัมผัสประสบการณ์ความสุขในการขยับร่างกายให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมชายหาด โดยปล่อยให้แต่ละชั้นเรียนมีชีวิตชีวาและเป็นศูนย์กลาง ชั้นเรียนนี้มีความยาว 50 นาที และเปิดสำหรับทุกคนที่มีความสามารถ รวมถึงผู้เริ่มต้นที่เรียนจบแล้วด้วย

เราขอแนะนำให้คุณมาถึงก่อนเวลาเริ่มชั้นเรียน 10 นาที เรามีเสื่อให้ แต่ขอแนะนำให้คุณนำผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่และน้ำมาด้วย