หากคุณเป็นคนรักธรรมชาติหรือต้องการสัมผัสธรรมชาติในรูปแบบใหม่ อย่าพลาดประสบการณ์การอาบป่าในอุทยาน Sette Fratelli ในเมือง Cagliari ทางตอนใต้ของเกาะซาร์ดิเนีย
คุณจะได้สัมผัสกับการเดินทางแห่งสุขภาวะทางกายและจิตใจที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญของเรา ไกด์ ซึ่งคุณจะได้เชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง ท่ามกลางความเขียวขจี คุณจะได้เดินอย่างช้าๆ บนเส้นทางที่ไม่ยากลำบากนัก และได้รับการฟื้นฟูด้วยความเงียบสงบและความงดงามของต้นไม้ ผ่านการฝึกหายใจ การฝึกประสาทสัมผัส และการทำสมาธิ นอกจากนี้ คุณยังจะได้เพลิดเพลินกับชาสมุนไพรและของว่างจากธรรมชาติระหว่างประสบการณ์นี้ด้วย
เข้าร่วมประสบการณ์การอาบป่าที่จะช่วยผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย พร้อมปลุกประสาทสัมผัสของคุณ!

การอาบป่า (Forest Bathing) มีพื้นฐานมาจากชินรินโยคุ (Shinrin-yoku) ของญี่ปุ่น ซึ่งเชื่อมโยงกับพุทธศาสนาเซน นี่คือประสบการณ์แห่งความสุขสบายทางกายและจิตใจ รวมถึงการบำบัดรักษา แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นความสุขทางจิตวิญญาณและภายใน ที่เกิดขึ้นเพื่อต่อสู้กับความเครียด และเกิดขึ้นในระบบนิเวศป่าไม้ เพราะมีเพียงในสภาพแวดล้อมเหล่านี้เท่านั้นที่เราจะพบคุณลักษณะทางชีวภาพที่เหมาะสมต่อการสร้างประโยชน์ด้านความสุขสบาย

ระหว่างการทำกิจกรรม คุณจะได้รับของว่างที่ทำจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ รวมถึงผลไม้สดหรือผลไม้อบแห้ง และชาคุณภาพสูง ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารบางชนิดด้วย