พบกับผู้สอนของคุณที่ประตู D'Amboise และเดินไปด้วยกันไปยังคูเมืองยุคกลาง ซึ่งเป็นสถานที่เรียนโยคะของคุณ

เริ่มต้นด้วยการฝึกหายใจสักเล็กน้อยเพื่อเชื่อมต่อกับร่างกายและเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกโยคะ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยท่าโยคะหลากหลายท่าที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังให้คุณพร้อมสำหรับวันใหม่ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ฝึกโยคะที่มีประสบการณ์ คลาสเรียนนี้ได้รับการออกแบบมาให้เหมาะกับทุกระดับ เพื่อให้ทุกคนได้รับประสบการณ์ที่สะดวกสบายและสนุกสนาน

ปิดท้ายการฝึกฝนของคุณด้วยการทำสมาธิ 10 นาที พร้อมกับเสียงอันไพเราะของชามร้องเพลงและท่วงทำนองอันอ่อนโยนของธรรมชาติ ออกจากห้องเรียนด้วยความรู้สึกสดชื่น สงบ และพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่